운동 하기 전 아메리카노 한잔이 좋다는데

안녕하세요 새침하고 까칠한 까치 486 입니다

그 이유는 무엇인가요? 아메리카노가 운동 하기전에 어떠한 작용을 하는 것이기에 좋은가요?