구두신고 발아픔 연고추천해주세요 ㅠㅠ
여자인데 정장구두 신고 발가락 마디랑 뒷꿈치가 너무 아프고 까집니다.. 물집은 없는데 나중에 그냥 방치하면 까맣게 착색되더라구요. 상처가 나을때 깨끗히 아물 수 있는 연고가 있을까요? 후시딘 마데카솔 외에 더 좋은 연고가 있다면 추천부탁드립니다..
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
정장 구두를 신을 때 발가락과 뒷꿈치가 아프고 상처가 생기며 착색되는 문제가 있으시군요. 좁은 구두나 높은 굽은 발에 많은 압력을 가해 상처와 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 물집이 없어도 지속적인 마찰로 인해 피부가 까지거나 붉어지고, 시간이 지나면서 착색이 나타날 수 있습니다.
상처가 생긴 부위를 깨끗하게 아물게 하려면, 다음과 같은 연고들이 도움이 될 수 있습니다:
에스로반(항생제 연고): 피부에 감염의 위험이 있을 때 사용할 수 있는 연고로, 세균 증식을 막아 상처 부위를 깨끗하게 유지해줍니다. 특히 염증이나 감염 증상이 있으면 사용하기 좋습니다.
리페어 크림: 예를 들어 더마틱스 울트라나 스카지네이트 같은 흉터 개선제는 상처가 어느 정도 아물고 난 후에 사용할 수 있으며, 색소 침착이나 흉터 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 이런 연고들은 주로 실리콘 성분으로, 흉터 조직을 부드럽게 하고 색소 침착을 줄이는 데 효과적입니다.
상처가 있는 상태에서는 우선 항생제 연고를 사용해 감염을 예방한 후, 상처가 어느 정도 아문 뒤에는 흉터 개선제나 시카 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 발이 자주 신발과 마찰되면서 상처가 재발할 가능성이 크기 때문에, 상처 부위에 메디폼 같은 상처 보호 패드를 사용해보시는 것도 추천드립니다. 메디폼은 상처를 보호하고 습윤 환경을 유지해 빠르게 아물 수 있도록 돕습니다.
그리고, 구두를 신을 때는 발의 마찰을 줄이기 위해 발가락 보호 패드나 뒷꿈치 보호용 패드를 사용하시면 발의 통증을 줄일 수 있습니다. 부드러운 실리콘 소재의 패드를 사용하면 상처 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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