안녕하세요! 제가 동영상을 봤는데 치킨버거는 단백질이 적당하게 들어있다는데 다이어트할때 섭취를 해도 무방한가요? 튀긴 패티가 들어가는데 먹어도 될지 고민되요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
치킨 버거에 치킨이 단백질이 들어가 있지만 지방역시도 많이 들어 있어서
다이어트 할때 도움이 되질 않습니다.