알약이 목에 걸렸을때 어떻게 해야하나요?

제가 두통이 좀 심해서 타이레놀을 자주 먹는데 제가 알약을 잘 못 삼켜서요. 근데 알약 먹을때마다 목에 걸리는거 같은데 목에 걸렸을때 어떻게 해야하나요?