잠을 못자거나 피곤하면 입안이 헐고 그러는데 왜 그런건가요?

사람마다 조금씩 다른거 같기는 한대 저는 잠을못자거나 피곤이 누적되면 입안이 헐고 그러는데 외부에서 물리적으로 상처를 낸게아닌데 어떤영향으로 입안이 허는건가요?