안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
평소 건강체질 이라시면 담배는 안 하시겠네요.
추워지니 수족냉증 문의가 상당히 많습니다.
음식을 물으셔서 본론 들어가겠습니다.
약성이 따뜻한 음식은 모두 오케이죠.
약성이 좀 시원하드라도 끓여서 구워서 따뜻하게 먹으면 됩니다.
약성이 따뜻하고 수족냉증에 좋은 전자만 언급합니다.
카레(울금)
계피
마늘
고추
부추
생강
이런 재료들이 많이 들어간 음식이 좋습니다.
마늘 부추의 경우는 남자의 양기도 같이 올라옵니다.