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날개 없는 지역 까마귀 123

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기억력에 향상에 도움되는 식재료는 어떤 것이 있을까

자꾸 나이를 먹고 그래서 그런지 요즘 자꾸 깜빡깜빡 하게 됩니다.. 물건도 잘 잃어버리기도 하고요.

일상생활에서 기억력 향상에 도움되는 식재료는 어떤 것이 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 후드티 130입니다.

      기억력에 도움이 되는 음식으로는 호두, 연어, 시금치, 두부, 콩, 바나나, 등푸른 생선 등을 꾸준히 섭취해주는 것이 좋다고 합니다.

      감사합니다.