헌혈하기 전에 피해야 되는 음식이나 영양제는 어떤 것들이 있나요?
이번에 새해도 됐겠다 헌혈을 하러 가기로 친구들과 계획했는데요, 헌혈 전에는 주의해야될 사항들이 꽤 있다고 하더라고요.
헌혈을 하기 전에 피해야되는 음식이나 영양제가 있다면 어떤 것들이 있는지 알고 싶어요.
안녕하세요. 도로밍입니다.
딱히 제한을 두고 있는 음식은 주류와 치료 목적에 의한 의사처방전 약 이외에는 없습니다. 하루전날, 당일 중식 시 반주 등 음주시 헌혈이 불가하며 영양제와 보약은 섭취해도 헌혈이 가능합니다.
안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.
헌혈 전에는 다음과 같은 음식과 영양제를 피하는 것이 좋습니다.
카페인이 함유된 음식이나 음료: 카페인은 혈압을 상승시킬 수 있으므로, 헌혈 전에는 카페인 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 카페인이 함유된 음식이나 음료로는 커피, 녹차, 에너지 음료 등이 있습니다.
알코올: 알코올은 혈소판 응집을 방해할 수 있으므로, 헌혈 전에는 알코올 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 알코올을 섭취한 후 24시간 이내에 헌혈을 해서는 안 됩니다.
지방이 많은 음식: 지방이 많은 음식은 혈액 속의 지방 수치를 높일 수 있으므로, 헌혈 전에는 지방이 많은 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 지방이 많은 음식으로는 치킨, 삼겹살, 튀김류 등이 있습니다.
생식: 생식에는 식중독균이 존재할 수 있으므로, 헌혈 전에는 생식을 피하는 것이 좋습니다. 생식에는 날달걀, 날고기, 날생선 등이 있습니다.
약물: 일부 약물은 헌혈에 적합하지 않을 수 있으므로, 헌혈 전에는 약물 복용 여부를 헌혈 기관에 문의하는 것이 좋습니다.
