허벅지 근육이 줄어들면 상체에도 영향을 끼치나요?

Question

허벅지 뒤쪽 근육이 좀 빠져서 고민인데요

상체를 키우려면 하체 운동을 필수로 하라는 말이 있어서 영향이 있을거 같은데..

허벅지 근육이 빠지게 되면은 상체 근육에도 영향을 끼치나요?

Answer 1

안녕하세요. 거창한관수리273입니다.

네. 당연히 하체근육이 상체근육에 큰 영향을 미칩니다.

우리의 몸은 전체적으로 연결되어 있고,

특히 하체 근육이 인체의 전체적인 근육에서 큰 비중을 차지하고 있습니다.

허벅지가 근육의 심장이라 일컬어지는만큼, 몸의 혈액순환에도 지대한 영향을 미치고 있습니다.

조금 극단적으로 말하자면 상체근육은 포기해도

절대 하체근육은 포기하면 안됩니다.