요로결석 생기는 원인과 예방법에 대해 알고싶습니다.
비뇨기과 다녀왔는데 요로결석이라 시술을 받고왔습니다..
너무 아프네요 요로결석이 생기는 원인과 예방법에 대해 알고싶습니다.,
다시는 요로결석에 걸리고싶지않아요.. 너무 아픕니다
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
결석은 소변 안에 찌꺼기들이 뭉쳐서 생기는 겁니다. 수분 섭취가 적어서 생기기도 하고, 찌꺼기들이 생기는 물질이 소변으로 배설 되어도 잘 생길 수가 있답니다. 주로 칼슘, 수산, 요산등이 소변에 많아지면 결석이 생기기가 쉽지요. 고생을 하셨으니 앞으로 결석이 생기지 않도록 하려면 물을 자주 드시고, 결석을 잘 유발하는 음식을 주의하시는 것이 중요합니다. 대표적인 것들이 콩, 시금치, 고구마 등입니다.
안녕하세요.
수분 섭취 감소는 요로결석의 가장 중요한 발병 원인입니다. 수분의 섭취가 감소하면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석형성이 증가하게 되므로 예방법도 수분을 많이 섭취하는 것 입니다
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
요로결석에 대해서 궁금하시군요.
요로결석(Urinary stone)은 크게 신장결석, 요관결석, 방광결석, 요도결석으로 나눌수 있습니다.
남자가 여자보다 2배 정도 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 요로결석은 매우 심한 아랫배 통증이 특징적입니다.
칼슘이 많은 약품이나 식품을 과다복용하거나 단백질 보충제 파우더 등을 과다 복용해도 요로결석을 유발할 수 있습니다.
요로결석의 치료에는 충격파를 가하여 결석을 2mm이하의 작은 가루로 만들어 소변으로 자연 배출 시키는 방법이 있습니다. 요로결석은 치료 후 6년이내에 60-70%정도 재발할 수 있습니다.
그래서 결석의 예방이 매우 중요합니다.
하루에 2L이상의 물을 마셔 소변량이 하루 3L를 넘도록 하고 골다공증 치료제 등의 칼슘 섭취는 전문의와 상의 후 하는 것이 좋습니다. 우유와 육류의 섭취를 줄이고 과일과 야채의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.
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