커피가 위장에 안 좋은 이유가 뭘까요?

Question

커피를 자주 마시면 속이 쓰리고 위염이 올 수 있다고 들었어요. 위에 안 좋은 이유가 정확히 뭔지 알려주세요. 무슨 성분때문에 안좋은건가요?

Answer 1

커피속의 카페인 성분이 위산 분비를 막 자극하다보니깐 위벽에 상처를 낼수도 있고 식도 괄약근을 느슨하게 만들어서 역류성 식도염 같은것도 잘생기게 하거든요 그리고 커피자체가 산성이라서 빈속에 마시면 속이 더 쓰리고 안좋은거라 연하게 타서 마시거나 식후에 마시는게 그나마 좀 나아요.

Answer 2

안녕하세요.

커피에 들어 있는 카페인과 클로로겐산이 위산 분비를 촉진하고, 위 점막을 자극하여 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있습니다. 산도가 높은 커피라면, 위산 역류를 심하게 만들 수 있어서 공복에 마시는 것은 특히나 주의가 필요합니다.