통풍에 걸리게 되면 어떻게 관리해주는게 좋나요?
친구중에 통풍에 걸린 친구가 있는데 가끔씩 통풍때문에 고통스러워 할 때가 있다보니까 옆에서 보면 되게 안쓰럽더라구요 그래서 혹시나 어떤식으로 관리해주는게 좋을지 궁금해서 물어봅니다
통풍이 있을 경우에는 관리가 필요하며 특히 통풍 발작을 사전에 최대한 예방하기 위해서는 생활습관이 중요합니다. 그 중 음식물 섭취가 매우 중요합니다. 금주를 하는 것과 더불어 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 너무 고단백질이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다.
안녕하세요.
통풍에 걸리면 진통소염제, 콜키신, 스테로이드 약물을 사용하여 급성기 증상 조절을 시도합니다.
추가로 통풍의 원인인 요산 수치를 낮추기 위해 알로푸리놀 약제를 장기간 사용합니다.
개인 습관 개선 방안으로는 충분한 수분 섭취, 체중 관리, 고기,내장과 같은 고요산 식품 회피와 금주가 필요합니다.
질문에 대한 답변이 되었길 기대합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
친구중에 통풍에 걸린 친구가 있는데 가끔씩 통풍때문에 고통스러워 할 때가 있다보니까 옆에서 보면 되게 안쓰럽더라구요 그래서 혹시나 어떤식으로 관리해주는게 좋을지 궁금해서 물어봅니다 이 점이 궁금하셨군요
친구분이시라면 사실 별로 할 수 있는 것이 없습니다. 약을 잘 먹는거 그리고 식단 관리하는 것이거든요
보시는 것과 같이 금주 고기/해산물 금지, 단거/단음료 금지
결국에 친구분을 만나게 되면 위의 것들을 먹을 수 밖에 없기 때문에 보호자분이
환자분을 만나는 것은 통풍의 치료에 그다지 도움이 되지 않겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 통풍은 요산 수치가 높아져 발생하는 만성 염증성 관절 질환으로, 특히 젊은 성인 남성에게 흔히 나타나는 질병입니다. 31세 남성의 경우, 식습관과 생활 습관이 통풍 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 고해상도 고기, 해산물, 알코올 섭취를 줄이고, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 첫 번째 관리 방법입니다. 통풍 관리를 위해서는 정기적인 의료 검진과 함께 체중 관리, 규칙적인 운동, 스트레스 감소가 필수적입니다. 급성 통풍 발작 시에는 전문의와 상담하여 적절한 소염진통제와 고요산혈증 치료제를 처방받는 것이 중요합니다. 또한, 친구의 통증을 이해하고 정서적 지지를 제공하는 것도 매우 의미 있는 관리 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
통풍은 요산이 과다하게 축적되어 관절에 결정체를 형성하며 발생하는 염증성 질환입니다. 통풍 발작이 있을 때는 가장 중요한 것은 즉시 약물 치료를 통해 염증과 통증을 완화하는 것입니다. 이를 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs), 콜히친, 혹은 스테로이드를 사용하여 급성 통풍 발작을 관리하죠. 통풍 발작이 발생하지 않도록 예방하는 것도 중요하며, 저요산식이(고단백 식품을 피하고, 알콜과 퓨린이 많이 포함된 음식 피하기)가 필요해요
통풍 관리에는 생활습관 개선도 중요한데, 적절한 수분 섭취를 통해 요산 배출을 촉진하고, 과체중을 피하기 위해 꾸준한 운동이 필요합니다. 친구분이 고통을 겪을 때는 관절을 차갑게 해주는 것이 도움이 될 수 있으며, 의사의 처방을 따라 약물 복용을 잘 하고 있는지 확인하고, 발작 후 회복을 돕기 위해 안정을 취할 수 있도록 도와주면 좋아요 꾸준한 관리가 통풍의 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다
