건강관리
삼각김밥을 매일 먹으면 건강에 안 좋을까요?
저녁을 빨리 해결하고 공부를 해야하는 수험생인 탓에, 평일 저녁을 삼각김밥 하나로 버틴지 한 달 정도 되었습니다. 혹시나 건강에 악영향을 미칠까요?
또, 삼각김밥 대신에 빠르고 간단하게 저녁을 해결할 수 있는 식단도 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘 삼각김밥이 많이 영양이 좋아지긴 했지만 아주 많이 부족하긴 합니다.
영양적으로 불균형이 올수있으니 줄이시는것이 좋을것 같습니다.
차라리 아무것도 드시지 마시고 햄버거만 드시는것은어떤가요?
장도연이 추천하는 아하!
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