달리기는 못하겠고 줄넘기만 매일 하고있는데 이런 유산소도 전정신경염에 좋은지 궁금합니다 재활운동은 집에서 시간나는대로 자주 하고있어요
안녕하세요. 이송재 이비인후과 전문의입니다.
무리하지 않는 범위 내에서 땀흘리는 운동은 전정기능 회복 및 컨디션 회복에 도움이 됩니다.
