수박 껍질과 귤 껍질을 먹어도 되나요?

Question

제가 예전부터 수박 껍질과 귤 껍질 둘다 먹는 습관이 있는데 두 과일 다 먹어도 괜찮을까요?

아니면 먹지 않는게 더 좋은가요?

두 과일 모두 세척해서 먹습니다

Answer 1

안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.

수박껍질은 겉에 줄무늬껍질은 제거하고

무쳐먹어도되요.

오이맛이 나서 괜찮았어요.

Answer 2

안녕하세요. 위와모다양한847입니다.

귤은 특히 껍질에 많은 영양소가 함유돼 있어요.

한의학에서는 '진피'라는 약재로 활용되요.귤 껍질을 말린후 꿀이나 대추를 첨가해서 달여 드세요.