책이나 공부를 할때 바닥에 얻드려셔 보면 좋지 않나요?

Question

어릴때부터 책이나 공부를 할때 바닥에 얻드려서 많이 있습니다.별도 책상이런것이 없던시설에 밥상이나 또는 그냥 얻드려소 공부를 했는데 이것이 허리건강이나 축농증 유발이 발생할수 있다고 하던데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. starpapa86입니다.

척추, 경추 건강에

좋지 않습니다

바른자세로 의자에 앉아 공부하시는 걸 추천드리고

한시간에 한번 스트레칭 필수 입니다

Answer 2

안녕하세요. 영특한천인조124입니다.

바닥에 엎드리면 팔꿈치쪽이 많이 아프더라고요 허리쪽에도 좀 안 좋은거같고요 앉아서 공부를 하시고 주기적으로 일어나서 스트레칭을 해주는게 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.

축농증은 잘모르겠으나 허리건강에 좋지 않은건 사실입니다. 엎드리는 자세가 허리에 부담을 주거든요.