감기는 추위 때문이 아니라 바이러스에 노출될 때 걸리지만 몸이 타가우면 면역 반응이 떨어져 감염에 더 취약해질 수는 있습니다.
그중 목을 따듯하게 하는 것이 먼저 도움이 되는 데 호흡기, 부비동 주변 혈류가 유지되면 면역 방어가 비교적 안정되어서입니다.
머리 보온도 체온 유지에는 좋지만 감기 예방이라는 측면에서는 목덜미 보온이 더 효과적입니다.
둘 다 갑갑하다면 목은 얇은 넥워머, 머리는 짧은 미니처럼 최소 보온만 해도 충분히 차이를 느낄 수 있습니다.