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말끔한홍관조169

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1일1식을 하면 배 고플때 어떻게 참나요?

다이어트나 몸매 관리를 위하여 1일1식을 하는 사람들이 있는데 이런 분들은 배가 고플 때 어떻게 참고 버틸까요? 물만 먹는다고 될 문제가 아닐텐데

    2개의 답변이 있어요!

    • 내가 좋아하는 라면은 너구리

      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.1일1식도 계속하다보면 버틸만 합니다. 그대신 물을많이 드시고 운동을 하면 몸도 좋아지고 살도빠지고 좋습니다.

    • 내가그린기린그림참이뻐요

      내가그린기린그림참이뻐요

      안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다.

      처음에는 엄청 힘들고 배도많이고픈데 나중에는 위가적응해서 덜배고프고 한끼를 양껏 포식할수있기땜에 버티는 동기부여가 돼서 참을만합니다