우울증의심 되는데 병원 방문을 꼭 해야 할까요?
우울증이 의심되는데 병원을 꼭 가봐야할까요?
죽고싶다 이런정도는 아닌데.. 무기력하고 모든 일이 귀찬고
아무것도 하기싫고.. 그런정도? 번아웃이라고 해야하나..
근데 제가 이전보다는 삶의 질이 나빠진거는 확실하게 느끼고있어요. 예전처럼 활력있고 즐거운 삶을 살아가고 싶어서 운동도 다니고있고 건강하게 지내려고 하고는데도 잠깐뿐이지 별로 나아지고 있다는 생각이 들진 않아서요..
약물치료를 받아봐야 할까요..
+불면증도 있는 상태입니다
운동 후 피곤한 상태여도 평균 수면시간이 4시간 정도
입니다 ㅠㅠ
작성된 댓글은 참고만 하시고, 필요시 전문가와 대면 상담을 추천드립니다
일단 불면이나 불안증상이 심하다면, 병원 방문 , 상담 , 약물 치료 등을 추천드립니다
하지만 의욕저하/재미없음 등은 약물 치료에 반응이 제한적인 경우가 많고
휴식, 환경변화, 좋아하는 활동 등이 도움이 될 듯 하네요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
우울증이 의심되는 상황에서 병원을 방문하는 것은 매우 중요합니다.
의사와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요시 약물 치료나 심리 치료를 받을 수 있기 때문입니다. 특히 불면증과 같은 증상이 동반될 때는 의사의 도움을 받아 이를 관리하는 것이 필요합니다.
현재의 무기력감과 활력 상실을 방치할 경우 증상이 악화될 수 있으므로, 조기에 의사의 도움을 받아 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
가족이나 친구에게 현재 상태를 이야기하고 지지와 이해를 구하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.
정신과 방문은 자신의 상태를 확인하는 목적으로도 방문하시는 것이 좋다고 봅니다. 부담가지지 마시고 방문해보세요.