아이가 잠자리에서 불편하는게 수면환경 때문일 가능성이 높답니다.
더운데서 자기 싫어하는건 체온조절이 아직 미숙해서 그럴수가 있는데
아이들은 어른보다 체온이 높고 신진대사도 활발해서 더위를 많이 타거든요
우선 방 온도를 20-22도 정도로 시원하게 유지해주시구요
습도도 50-60% 정도가 좋답니다
이불도 너무 두껍지 않은걸로 덮어주시고
잠옷은 면으로 된 거 입혀주세요
창문 쪽으로 자꾸 가는건 시원한 공기를 찾아가는 거일텐데
찬바람이 직접 닿으면 감기걸리기 쉬우니까 조심해야해요..
수면시간도 규칙적으로 맞춰주시고
자기 전에는 차분한 분위기를 만들어주세요
혹시 밤에 깨서 울고 머리를 때리는건
수면장애일 수도 있으니 소아과 상담을 받아보시는것도 좋을 것 같네요~