등산에서 자주 나타나는 부상과 예방법은 무엇인가요?

Question

등산을 자주다니면 다치는 경우가 많은데요

많은 부상과 그에 대한 예방법에 대해 여러분에 대한 답변이 필요 합니다 .

자세히 가르쳐 주시기 바랍니다 ..

Answer 1

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

무릎부상이 많이 생깁니다.

아래로 하산할 때 특히 체중 부담이 무릎에 가해져

다치는데요.

그것을 방지하기 위해서 스틱과 무릎보호대를 착용하시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아빠손파이부대찌게입니다.

등산할때는 많이 안다치고 대부분 하산할때 부상을 당하시는게 일반적인데요 내려갈때 많이 접질르거나 삐끗하거나 미끄러지는게 대표적인 부상인데요 등산스틱을 사용하시면 확연히 부상이 예방됩니다