시험 3일남았는데 왕처럼 쉬어야한다?

Question

시험치면 돈준다고 공부열심히 하더니만 시험치기전까지는 집안일도 안하고 손하나 까딱안하고 왕처럼 쉬어야된다고 한다..컨디션조절을 위해...쉣

Answer 1

안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.

시험 3일 전이라면 컨디션 조절이 매우 중요하지만, 무조건 모든 집안일을 멈추고 완전히 쉬는 것이 항상 최선은 아닙니다. 적절한 휴식과 함께 가벼운 활동을 유지하는 것이 집중력과 정신 건강에 도움이 되며, 지나친 휴식은 오히려 긴장감이 떨어져 시험 당일 최상의 상태를 만드는 데 방해가 될 수 있어요. 집안일을 조금씩 분담하거나, 휴식 시간을 계획적으로 배분하면서 스트레스가 쌓이지 않도록 균형을 잡는 것이 좋습니다.