하루에 오만보 걸으면 발바닥 다 까지나요?

Question

지금 하루에 만보씩 걷고 있는데 진짜 운동삼아 오만보

걸어보려고 하는데 좀 무리라고 생각도 되긴 하는데

만약 오만보 걸으면 발바닥은 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

5만보면 발에 어떤 이상이라도 발생될 수가 있는 걸음수죠.

시간상으로는 하루종일 걸어야 하는거구요.

1만보에 1시간반을 잡으도 7시간반 정도를 걸어야 하는군요.

Answer 2

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

제가 걸어봤는데 발바닥, 발등에 물집이 잡히더라고요. 터뜨려서 없앨 수는 있습니다. 그리고 발뒤꿈치도 아파요.