비가 오기 전이나 비가 올 때 손가락이나 무릎 등 관절이 쑤시고 통증을 느끼는 이유는 주로 기압 변화와 관련이 있습니다. 대기압이 낮아지면 관절 내 압력이 상대적으로 증가하여 관절 주변 조직이 팽창하고 신경을 자극해 통증을 유발합니다. 온도와 습도 변화도 관절의 유연성을 떨어뜨리고 경직을 유발해 통증을 증가시킵니다.
특히 중년 여성들은 골관절염이나 류마티스 관절염 같은 관절 질환을 겪을 가능성이 높아 이러한 변화에 더 민감하게 반응합니다. 대처 방법으로는 따뜻한 찜질, 규칙적인 운동, 항염증제 사용, 생활 환경 조절 등이 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.