푸시업 할때 팔너비 얼마가 적당한가요?

푸시업으로 가슴이랑 팔 근육을 키우고 싶은데요

팔너비는 어느정도 벌리는게 적당할가요?

푸시업할때 팔너비로 근육붙는곳이 달라진다더라고요