혼자 살고있는 육십대 입니다 .

Question

혼자 살고있는육십대 입니다 이제봄도왔고 음식을 어찌해 먹어야 되는지 알고싶엇이렇게 문자 올립니다 혼자서 간단하게 해 먹을수있는 음식을 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

봄이 되면 주로 봄나물로 무쳐서 드시거나 된장국 정도 해서 드시는 것도 좋으며 쭈꾸미 같은 경우도 삶아서 그냥 드시는 것도 제철 음식을 드시는 방법 입니다.