장염에 걸렸을 때 먹을 수 있는 음식과 음료가 있을까요?

Question

여행에 다녀왔습니다.

여행에서 음식 대부분을 익힌 것으로 먹었는데 딱 하나 오징어젓갈이 문제였습니다.

젓갈에 무슨 장염이냐고 할 수 있는데 젓갈도 여름에는 잘못먹으면 장염에 걸릴 수 있다고하네요

커피가 너무 마시고싶은데...

빵이나 커피는 장염일때 먹어도 되나요....?

Answer 1

안녕하세요. 영악한앵무새212입니다.장염이 심할때는 포카리스웨터나 파워에이드 같은 이온음료로 탈수를 막고 흰죽위주로 섭취하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 하널사랑입니다.

장염에 걸리시면 먹는 음식 가려서 드셔야 합니다 먹어도 되는 음식 매실,바나나,두부,피크리산,양배추,보리차를 드시면 괜찮습니다 장염에 걸리시면 금식이나 휴식을 취해야 합니다

Answer 3

안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.

장염일때는 흰죽을 먹어야합니다. 빵,커피는 자극적인 음식이라 장염증세를 더 악화시킬수 있어요.

Answer 4

안녕하세요. 두부‧생선‧살코기‧계란 등 단백질 반찬 위주로 하고, 가지‧버섯‧애호박 등 부드러운 채소를 섭취합니다.

탈수와 변비 예방을 위해 충분한 수분을 섭취합니다.