약·영양제
비타민 영양제 약 관련해서 질문드립니다!!
성별
남성
나이대
30대
안녕하세요
지금 투엑스비트리플(종합영양제) 매일 1개씩 먹고있는데요(그외에 먹는 영양제 없습니다)
여기서
오메가3, 멜라토닌(함유량 낮은거), 칼슘, 마그네슘
을 추가하고 싶은데
1. 이중에 위에 투엑스비트리플이랑 겹치는 성분이 있을까요?(일단 투엑스비 트리플이랑 겹치면 추가 안해도 될것같아서요, 그외에 것들만 구매하려고합니다.)
2. 이외에 추가해서 먹으면 좋을만한 영양성분있을까요?(참고로 유산균은 몸에서 안받아서 안먹습니다)
위 1, 2번 각각 답변 주시면 정말 감사하겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
겹치는 성분은 따로 없으므로 적혀있는 영양제는 같이 드셔도됩니다.
유산균은 제품에 따라 다르므로 맞는 제품을 찾으세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3, 멜라토닌(함유량 낮은거), 칼슘, 마그네슘은 투엑스비트리플이랑 함께 복용해도 서로 성분이 중복과량되지 않기에 함께 복용해도 괜찮습니다.
특별한 건강상 불편감이 있지 않은 경우 문의주신 제품으로도 충분하며, 피로감이 있거나 육체활동이 많은날은 아르기닌을 추가로 복용시 활력있는 생활에 도움이 됩니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요