발바닥 상처 났을 때는 걷는 운동 줄이는 게 좋을까요?

Question

유산소 운동이 좀 많이 부족하긴 한데, (뛰질 않음)

등산은 거의 일주일에 3일 정도는 하는 편이거든요.

근데 자주 걷다보니 발바닥에 상처난 게 통증이 종종 오는데,

당분간 쉬는 것이 좋을까요?

Answer 1

네 완치될때까지 우선 몸 관리하는게 좋죠. 발다치면 사실상 걷기도 힘들고 전체적으로 생활에 어려움이 생기다 보니, 아무래도 좋지 않습니다

Answer 2

발바닥 상처가 났을때는

운동이 우선이 아니죠

발바닥이 어떻게 상처가 났는지 모르겠지만 완전

다 낫고 나서 다시운동 해야지 상처있는데 계속사용하면 염증 올수 있어요

Answer 3

네 ~~~발바닥여 상처가 났을 경우는 상처가 나아질도안은 많이 걷거나 등산을 자제하는것이 발바닥에 상처가 빨리 나을거예요~~

Answer 4

발바닥에 상처가 통증이 있으시다면 계속 걸을 경우 치유에 더 오랜 시간이 걸릴 수 있어 완전하게 나으실 때까지는 쉬는 것이 좋다고 보여집니다