만보기 앱이 건강 유지에 도움이 되나요?

Question

최근에 만보기 앱들이 우후죽순으로 생겨나고 있습니다 앱을 이용해 메일 걷고 또한 그것으로 수익도 얻을 수 있다고 하는데 만보기 앱이 정말 건강에 도움을 주나요?

Answer 1

안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.

아무래도 집에 가만히 있는것보다 앱을 이용하여 걷기를 해야하기에 건강에 도움이

된다고 봅니다. 건강도 챙기면서 돈도 벌수 있기에 본인에게 해가 되지는 않는다고 봅니다.ㅎ

Answer 2

안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.

만보기어플이 있다고 안하던 운동을 하는거라 생각음 안합니다

운동을 시작하면서 목표를 세운다면 도옴은될수있습니다

어플이 없어도 운동하던 사람음 계속 운동을합니다

Answer 3

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

만보기 앱이 건강에 동ㅁ을 준다기 보다는 수익을 얻기 위해 걷는것이 건강에 도움이 되는 거죠.

안 움직이는 것보다는 걷는 것이 나으니까요.

Answer 4

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~~만보기 앱이 건강에 도움이 된다고봅니다 하루에 앱을 보면서 오늘 얼마나 걷기를 햇나 체크하면서 부족하면 더 걷기도하죠~

Answer 5

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

만보를 걷는다는 것 자체가 어느정도 운동효과가 있는 것은 맞지만 너무 천천히 걷는 것은 큰 효과를 기대하기 어렵습니디

Answer 6

안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.

당연하지요.걷는게 어느 운동보다 건강에 가장좋다지않습니까? 만보기로 확인하는 습관이 붙으면 꾸준하게 걷는 습관도 붙고

좋지요. 앱에서 받는 소소한 재밋거리도 있어요.

Answer 7

안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.만보기앱 켜놓고 매일 걸으신다면 건강에 도움이 되리라 생각합니다. 힘차게 오늘도 걸어보자구요