코골이가 심한데 어떻게 하면 될까요?

Question

잠을 자는데 코골이가 심하다고 합니다 코골이가 너무 심해서 각방을 쓰자는 배우자때문에 스트레스입니다 어떻게하면 좋을까요??

Answer 1

요새는 코골이 방지용 밴드를 비롯해서 코밑에 발라두거나 하는 등의 제품도 나왔다고 합니다. 일시적으로 생긴 코골이의 경우엔 교정하는데 어느정도 도움을 줄 수 있겠으나, 이게 정도가 심하거나 오래됐다면 관련 병원에 방문하셔서 전문의와 상담을 해보시는게 가장 효과좋고 확실하다고 생각되네요.

Answer 2

일단 상대방에게 이어플러그를 끼는 것은 어떨까 추천해주고 그것이 아니라면 솔직하게 코골이 수술을 하는것이 제일 좋은 방법이라고 생각합니다.