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잠자는 잠만보

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무더운 축축 늘어지는 여름 땀을 많이 흐리는데

무더운 여름 땀을 많이 흐르고 힘들데

운동 부족 일까요

더위 날는 법이 뭐가 잇을까요

    2개의 답변이 있어요!

    • 화려한고라니231

      화려한고라니231

      안녕하세요. 화려한고라니231입니다.

      저같은 경우는 수분 보충을 많이 하고 음주,흡연을 자재하고 땀나는 운동을 많이해서 몸자체를 건강하게 합니다

    • get0ut41

      get0ut41

      안녕하세요. get0ut41 입니다.

      자주 미온수로 씻으시고 옷을 얇은옷으로챙겨입으시고 기호에맞는 음식으로 보양음식을 자주드시고 심신을 편하게하시면 도움이 될것입니다