노래 자주 듣나요? 일상 생활에 음악이 주는 효과, 혜택은 무엇이라 생각하나요?

노래 자주 듣나요?

일상 생활에 "음악"이 주는 효과, 혜택은 무엇이라 생각하나요?

저는 좋아하는 노래를 들으면 마음에 위안이 되기도 하고, 스트레스도 풀리기도 해서 듣습니다.

과학적으로 음악이 우리 일상에 주는 혜택이나 효과가 증명된 것이 있는지도 궁금합니다.