뚱뚱한데 살 빼면 수면무호흡증 치료될까요?
작년에 살이 급격하게 찌고 나서 수면무호흡증이 생겼습니다. 걱정하시는 부모님께서 양압기를 쓰라고 했지만 도저히 불편해서 잠을 못 잘 거 같더라고요. 저는 단순하게 살 때문에 생긴 거니 빼면 완치될 거 같은데... 체중 감량하면 수면무호흡증 치료될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
수면 무호흡증은 편도 등이 수면 중 기도를 막아 발생하는 폐쇄성 수면무호흡증(obsructive sleep apnea ; OSA), 두뇌가 숨쉬는 신호를 잘 전달하지 못하여 발생하는 중추성 수면무호흡증(central sleep apnea)로 나눌 수 있습니다.
OSA의 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.
치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다. 하지만 중추성과 폐쇄성은 원인이 다르므로 내원하시어 진료를 잘 받아보시는 것이 좋겠습니다.
코골이 및 수면무호흡증은 과체중 및 비만과 연관이 깊은 질환입니다. 급격하게 살이 찌고 나서 생긴 증상이라면 체중 감량을 통해서 충분히 극적인 효과를 보게 될 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?
베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.
규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
물론 체중감량으로 증상이 호전될수도 있습니다. 정확한 원인 및 치료를 위해서는 이비인후과나 수면 클리닉에서 진료를 한번 보시는 것도 도움이 되겠습니다. 일단 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
코골이, 수면무호흡증의 치료법에는 다음의 것들이 있습니다.
금주, 금연
체중감량
항우울제 사용
등의 방법으로 증상을 완화시키는 시도를 해볼수 있고,
그러한 시도에도 증상이 호전되지 않으면 tonsilectomy, tongue base의 suspension suture , glossectomy 등의 목뒤쪽 조직을 일부 잘라내는 수술적인 방법을 시도할 수 있습니다.
(다만, 수술후에 연하곤란, 감염 등의 합병증이 오지 않도록 유의 하셔야합니다.)
주무실때 장치를 장착하셔서 방지하는 방법도 있습니다.
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
수면무호흡증은 원인이 다양합니다, 비만도 그 원인중에 하나이고요, 체중감량을 시도하시는건 좋은 방법입니다.
더 자세한건 이비인후과 진료를 보시는게 좋겠네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일단 체중 감량은 도움이 될 수 있습니다. 다만 체중을 줄인다고 해서 수면 무호흡증이 완전히 없어지지 않을 수도 있습니다. 어쨌든 체중은 일단 빼야 합니다. 그리고 수면 무호흡증에 대한 추가적인 확인은 수면 클리닉(이비인후과, 정신건강의학과)에서 해보시기를 권유드립니다.