식사전에 먹으면 살빠지는 음식이 있나요?

어느 방송에서 본것이 기억나는데 식사전에 먹으면 살이빠지는 음식이 있다고 하는걸 봤는데요. 기억으로는 양배추,하고 또 다른 게 있었는데 정말로 식사전에 먹으면 살이 빠지는 음식이 있는지 궁금하니다.