정말 TV를 많이 보면 눈이 나빠지나요?

아이들에게 TV를 많이 보면 눈이 나빠진다고 하는데, 왜 그런건가요?

그리고 어떻게 하면 아이들 눈이 나빠지지 않게 알 수 있을까요?
요즘은 핸드폰도 많이 보고 그래서 어떻게 관리를 해줘야 할지 모르겠네요..