숙취 해소에 좋은 것은 어떤 것이 있을까요?
편의점에서 파는 숙취해소 음료는 2+1 이나 1+1 이어서 가격은 좋은데
술을 많이 마셨을 경우에는 술이 깨지를 않습니다
약국에서 사는 게 좋을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 복숭아입니다.
개인적으로 편의점에서 판매하는 숙취해소제 보다는 약국에서 파는게 더 효과가 크긴 했습니다.
심할 경우에는 수액을 맞으면 훨씬 괜찮아지기도 하더라구요
안녕하세요. 날렵한토끼33입니다.
숙취는 음주 후에 발생하는 불쾌한 증상 중 하나로, 두통, 구토, 어지러움 등의 증상이 있습니다. 이러한 숙취 증상을 완화시키는 몇 가지 방법과 음식품은 다음과 같습니다:
물 마시기: 음주 후에 체내에서 수분이 소실되기 때문에 숙취 증상을 완화하기 위해 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.
전분이 많은 음식: 숙취로 인한 위장장애를 완화하기 위해 전분이 많은 음식을 섭취하면 좋습니다. 예를 들어, 국수, 밥, 빵 등이 있습니다.
야채와 과일: 야채와 과일에는 체내에서 독소를 제거해주는 영양소가 많아 숙취 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.
우유나 요구르트: 우유나 요구르트는 산성이나 알코올의 약간한 독성분을 제거하는 데 도움이 되므로 숙취 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
생강차: 생강은 위장 기능을 활성화시키고 소화를 돕는 데 도움이 되며, 숙취 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
산머루차: 산머루차에는 강한 항산화제와 비타민 C가 풍부하며, 숙취 증상 완화에 효과적입니다.
카페인 섭취: 카페인은 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 과도한 섭취는 오히려 더욱 악화시킬 수 있으므로 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다.
숙취는 개인마다 그 증상이 다르기 때문에, 이러한 음식 및 방법이 모두 효과적이지는 않을 수 있습니다. 따라서, 자신에게 가장 효과적인 방법을 찾아 숙취 증상을 완화시키는 것이 좋습니다. 또한, 술을 마시기 전에 미리 예방하는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 스타박스입니다.
충분히 자고 충분히 쉬면서 배변 잘 하는 것이 제일 이구요.
그리고 물을 많이 마셔야 합니다. 인체가 알코올을 분해할 때 수분을 계속 공급해줘야 해독작용이 원활하게 이뤄지기 때문입니다.
헛개가 숙취 해소나 과다한 음주로 인한 위장의 보호, 술독을 푸는데 탁월한 효험이 있는 바
헛개수 등의 헛개음료로 수분보충을 하거나 또는 당분이 공급하면 아세트알데히드 대사가 촉진돼 숙취해소에 도움이 되는 되는바 당분이 있는 음료를 마시는 것도 좋고, 물보다 흡수가 빠르다는 이온음료로 수분보충을 하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 천국의전령사 입니다.안녕하세요 숙취 음식 추천 해드리겠습니다
날씨도 선선해지니까 술자리 많아져서
술먹기전에 꼭 챙겨먹고있는거에요
말똥말똥 숙취해소제 효과좋습니다 ~
숙취 음식 추천 참고하세요
안녕하세요. 기발한개297입니다.
저는 잠을 충분히 자고 숙취해소제먹는게 제일 괜찮은거같더라구요! 물론 편의점껀 원재료가 별로여서 효과가 미미한거같구요 .. 저도 속안좋고 두통이 심해서 여러군데 찾아보니
숙취원인은 아세트알데히드라는 1급발암물질때문에 그렇다고 하네요. 제가 도움받았던 아세트알데히드 분해하는방법 글 남겨드릴게요. 도움이 되셨으면 좋겠네요!
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=36812890&memberNo=62935432
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
약사분이 인터뷰하시기를 일반 마트나 편의점에서 파는 숙취해소제 같은 것 보다
약국에서 파는 숙취해소제가 훨씬 효과가 뛰어나다고 했습니다.
확실히 의약품으로 나온 숙취해소제가 효과가 더 좋은 것 같아요.