친구가 밥지을때 녹차넣으면 건강에좋다던데 어디에좋은건지가 궁금합니다.혹시나 아시는분계시면 답변부탁드립니다.~^^
안녕하세요. 한결같은직박구리163입니다.
식후 혈당이 급격히 오르는 걸 막아 당뇨개선에 도움이 되고
혈중 콜레스트롤 수치를 낮게 해주어 심혈관예방에도 도움이 된다고 하네요
