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운동화가 너무 평평하면, 성장기 아이에게 좋지 않나요?
운동화가 너무 바닥이 딱딱하거나 평평하면, 성장기 아이에게 좋지 않은건가요? 발에 피로감을 주게 되어서 그런건지요? 어떠한 이유에서 안좋다고 하는 건가요?
2개의 답변이 있어요!
성장기 아이에게 바닥이 너무 딱딱하거나 지나치게 평평한 운동화는 좋지 않습니다.
아이들은 활동량이 많고 점프나 달리기를 자주 합니다.
바닥이 너무 딱딱한 신발은 충격을 제대로 흡수하지 못해 무릎과 발목, 허리에 부담을 줍니다.
딱딱한 바닥은 발의 피로를 증가시킵니다. 아이들의 발은 성인보다 근육과 인대가 덜 발달한 상태이므로 적절한 쿠셔닝이 없으면 쉽게 피로해지고 통증을 느낄 수 있습니다.
너무 평평한 신발은 발의 아치를 제대로 지지해 주지 못합니다. 성장기에는 적절한 아치 서포트가 필요합니다.
신발이 발을 제대로 잡아주지 않으면 잘못된 보행 습관이 생기며 이는 성장판에도 부담을 주고 다리 정렬에도 영향을 줍니다.