요즘 들어 자다가 놀라서 깨고 땀 흘리고 있고

요즘 들어 자다가 놀라서 깨고(딱히 꿈을 꾸진 않아요) 땀 흘리고 있고... 그러다가 다시 잠들고 자는 동안 1~3번.

그런데 낮에 피곤해서 생활을 못할 정도는 아니구요.

근데 이건 자주 그러긴하는데 술 마시고 나면 다음날부터 하루이틀은 심장도 빨리, 세게 뛰는 것같고 숨도 찰때가 있고

머리도 아파요. 숙취도 오래가는 것 같고. 그래서 술은 금요일이나 토요일만 마시게 되요.

걱정이 되는데요...

나이 때문인가(30대 중후반)생각들고 운동 부족인가 싶고...

혹시 병원을 가야 한다면 어딜 가야 하나요?