졸릴때 카페인 섭취말고 괜찮은 먹거리 없을까요?

Question

아무래도 요즘 월드컵을 하다보니 커피를 달고 살고 있는데 다음날 일어날때 두통이 생기네요. 졸릴때 커피말고 괜찮은 먹거리가 있는지 알고싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 도도한카구34입니다.

커피말곶좀 달달한 초콜릿 같은 걸 먹어도 잠이 좀 달아나더군요. 단, 너무 많이 드시면 안되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

커피말고도 녹차나 홍차, 우롱차, 코고아에도 카페인이 함유되어 있으니 드셔보세요~~

Answer 3

안녕하세요. 고라니827입니다. 콜라같은 탄산음료도 카페인이 있기때문에 졸릴때 도움이됩니다 커피가 부담스러우시면 콜라드세여^^

Answer 4

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

정말 졸릴 때는 카페인보다 당이 훨씬 효과적입니다. 꿀처럼 정말 단거 졸릴 때 조금 먹어보세요