커피를 줄일까하는데 너무 졸려서요 어떻게 대체 음식이 있을까요?

커피를 줄일까하는데 너무 졸려서요 어떻게 대체 음식이 있을까요?

물론 대체음식은 몸에 좋은 것이었으면 좋겠어요

잠때문에 커피를 마시게되서 요 ㅠ

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 쿠키와초코입니다.


      으..음... 에너지 음료들이 있죠..

      아마 다른 답을 얻기는 힘드실것같네요..

      차 종류들도 커피처럼 카페인이 있고


      잠이 보약이라는 말이 있듯 일부러 안자려고 먹는것들은 몸에 좋을수가 없습니다..

      굳이 추천하자면 맵거나 쓴것등 엄청 자극적인 음식정도겠네요

    • 안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.일단 피곤한 원인을 알아야 됩니다. 잠이 부족해서 그러는건지 아니면 충분히자는데도 피곤한건지.. 충분히 자고도 피곤하연 간에 문제가있을수도 있구요. 커피는 줄이는게 좋아보입니다.