한의학에서 보는 소화불량과 장 건강 개선 방법을 알려주세요

안녕하세요 현대인들은 스트레스와 불규칙한 식습관으로 인해 소화불량이나 과민성대장증후군 같은 문제를 자주 겪습니다. 한의학적으로 소화기 기능이 저하되는 원인을 어떻게 보는지 궁금합니다.