짧은 머리카락이 예전부터 빠지는데 문제가 있는건가요
예전부터 짧은머리 빠지기 시작했는데 큰 문제가 있는건가요 보이는것만 10개 정도 짧은게 빠지는 거 같은데 혹시 몰라서 몇개월 전에 피부과에서 가서 검사는 해봤는데 약간의 지루성 피부염 빼고는 별 문제 없다고 들었는데 …그리고 하루에 많이 빠지면 30개 정도 빠집니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 머리카락이 빠지는 것은 많은 사람들이 걱정하는 부분인데요, 특별히 짧은 머리카락이 빠지는 것이 걱정되실 수 있겠어요. 검사 결과 지루성 피부염이 약간 있다는 진단을 받으셨다면, 이로 인해 두피 상태가 좋지 않아 머리카락이 더 쉽게 빠질 수 있습니다. 지루성 피부염은 두피의 염증으로 인해 가려움증과 비듬 같은 증상을 유발할 수 있으며, 염증 때문에 모근이 약해져 머리카락이 빠질 수 있습니다. 하루에 머리카락이 50~100가닥 빠지는 것은 정상 범위로 보고, 30가닥 정도 빠진다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 지루성 피부염이 있는 경우, 두피 관리가 중요합니다. 두피 청결을 유지하고, 자극이 적은 샴푸를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 스트레스 관리도 중요한데요, 스트레스가 두피 상태에 영향을 줄 수 있기 때문에 적절한 휴식과 이완 방법을 찾아보시는 것을 권장합니다. 궁금한 점이 있거나 증상이 심해지면 다시 병원을 방문해 보시는 것도 좋습니다. 계속해서 두피 건강에 관심을 가지시고 잘 관리하시길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
머리카락이 짧은 상태에서 빠지는 현상이 걱정되실 수 있습니다. 질문자분께서 이전에 병원을 방문하여 검사를 받으셨고, 지루성 피부염 외에 별다른 문제가 없다는 진단을 받은 상태라면, 이는 상당히 긍정적인 소식입니다. 지루성 피부염은 두피의 염증을 유발하여 일시적인 탈모를 초래할 수 있지만, 일반적으로 치료가 가능하고 조절할 수 있는 상태입니다.
하루에 30개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 일상적인 범위에 속할 가능성이 높습니다. 사람마다 차이는 있겠지만, 일반적으로 하루에 50~100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상으로 간주됩니다. 따라서, 현재 경험하고 계신 정도의 탈모라면 큰 문제가 아닐 수 있습니다.
다만, 두피 상태와 머리카락 건강에 지속적인 관심을 갖는 것이 중요합니다. 샴푸나 헤어 제품의 선택에 신중을 기하고, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면과 같은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 두피 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 만약 탈모가 점점 심화되거나, 두피 상태가 악화되는 것을 느끼신다면 다시 병원을 방문하여 좀 더 자세한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
짧은 머리카락이 빠지는 현상은 일반적인 정상적인 탈모 과정일 수도 있고, 특정 원인에 의해 발생하는 경우도 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 50~100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상이며, 짧은 머리카락이 빠지는 경우는 모발 성장 주기의 휴지기 탈모 때문일 가능성이 있습니다. 보통 모발은 생장기, 퇴행기, 휴지기 과정을 거치는데, 휴지기에 접어든 머리카락이 자연스럽게 빠지는 것이 정상입니다. 그러나 짧은 머리카락이 유독 많이 빠지는 경우, 이는 성장하지 못한 모발이 빠지는 것이므로 원형 탈모, 영양 부족, 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있죠.
과거 피부과 검사에서 지루성 피부염 진단을 받았다면, 두피 염증이 지속되면서 모발이 건강하게 성장하지 못하고 일찍 탈락하는 영향도 있을 수 있습니다.
또한, 짧은 머리카락이 계속 빠지는 것은 초기 탈모의 신호일 수도 있어 경과를 지켜보는 것이 중요합니다. 특히 M자 이마나 정수리 부위에서 모발이 가늘어지면서 빠진다면 남성형 탈모(안드로겐 탈모) 초기 가능성도 고려해야 해요. 하지만 하루에 30개 정도 빠지는 것은 일반적인 범위 내이므로, 현재로서는 크게 걱정할 필요는 없지만 만약 점점 빠지는 양이 증가하거나, 모발이 가늘어지고 밀도가 줄어든다면 다시 피부과를 방문하여 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
또한, 평소 영양 부족(단백질, 비타민, 철분 결핍)이나 스트레스, 수면 부족, 잦은 염색 및 스타일링 제품 사용이 모발 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다