몽유병증상인지 알려주세요ㅜㅜㅜㅜ

Question

성별

남성

나이대

29

제가 최근 들어 술을 많이 먹은 날은 집에 돌아와 자고 있다가 한 두시간 있다가 일어나서 현관문을 열고 나갑니다..이게 이상한게 이는 다 닦고 발도 닦고 옷도 다 갈아입고 자다가 갑자기 현관문을 열고 나가요.. 저는 나가는 기억을 못하구요ㅜㅜ이거 몽유병인가요??

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

몽유병은 술안드신 날에도 자다가 하는 행동이 기억이 안나는 상태입니다 지금증상은 알콜에 영향 받으신것이구요

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

술을 많이 마신 후 그런 행동을 하는 건 '수면보행증'이라고 볼 수 있어요. 몽유병의 일종이죠. 술을 많이 마시면 깊은 수면과 얕은 수면의 구분이 모호해져서 이런 일이 생길 수 있어요. 위험할 수 있으니 주의가 필요해요. 집 문을 잠그고 열쇠를 숨겨두는 게 좋겠어요. 그리고 술을 줄이는 게 가장 중요해요. 술을 마시더라도 적당히, 그리고 자기 전 2-3시간 전에는 끊는 게 좋아요. 계속 이런 일이 반복된다면 수면 전문의와 상담해보는 것도 고려해보세요.