엘리뇨랑 라니냐가 어떤 것인지는 이해가 갔는데 우리나라에 미치는 영향이 무엇인지요?

요즘 뉴스에서 보면 라니냐가 가고 엘리뇨가 온다 그러는데 왜 강수량이 많아질거라고 하는건가요?
그리고 겨울철에 엘리뇨는 따뜻하고 라니냐는 한냉이라고 하는데 이것도 이해가 잘 안 갑니다?