고민상담
인생이 재미가 있으려면 어떻게 해야될까요??
안녕하세요!!
가끔 드는 생각인데 인생이 너무 재미가 없다는 생각이 많이 들때가 있습니다..
이렇게 인생이 재미가 없고 딱히 하고 싶은것도 없을때는 어떤것을 해보면 도움이되려나요??
답변 부탁드립니다.
감사합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
누구보다 열심히 지식을 전해드리고싶은 누구보다 열심히입니다.
글쎄요 인생의 재미는 다양하게 느낍니다.
도파민과 성취감이요.
이 두개 모두 충족할만한게 취미아닐까요?
취미로 성공하는게 좋을것 같네요.
답변이 되었다면 좋아요 한번 부탁드리겠습니다
좋은 하루되세요~
재미가 없을 때 염두하고 있으면 좋을만한 것이 세 가지. 단어인 것 같습니다.
첫번째 의미입니다. 살면서 내가 겪어 낸 것, 해낸 것, 발전시킨 것, 도움을 준 사람, 내 주변 사람들에게 내가 준 의미 이런 것들을 생각하고 손에 잡히지 않는 개념들을 손에 잡히도록 만들어 보세요.
두 번째, 감사입니다. 삶의 작은 것들을 내가 누리고 있음에 감사하는 것입니다. 의미이든 감사이든 아무것도 하지 않고 있는데 스스로 피어나는 것은 아니라고 생각합니다. 의미와 감사를 느낄 수 있고 만끽할 수 있는 활동을 찾아서 하시고, 의식적으로 의미와 감사의 소스를 찾으려고 노력하시면서 주변을 둘러보세요.
세 번째, 만족입니다. 지금 큰 재미를 느끼지 못하더라도 내가 이만큼 성장해 왔다는 것에 의미를 두고 감사하는 항목들을 생각하면 삶이 자극적이지 않더라도 만족 할 수 있는 상태라고 여겨질겁니다. 내 삶은 만족도가 높고 살아볼만한 삶이었고 부족한 부분은 채워나갈 수 있고 거기서 또 다른 차원의 만족을 느낄 수 있을 것이라고 생각하는 것이 좋습니다.
인생이 재미없고 조금은 허무하다고 느낄 때 이 세가지를 찾아보는 데에는, 혼자 하시고 사회적인 작업을 추구하지 않으시는 것이 좋습니다. 특히 평소 사회적인 관계를 매우 중요시하고 사회적인 자극을 통하여 기쁨과 즐거움 재미를 느끼셨던 경우에는 더 그렇습니다
이 세가지를 돌아보고 나서 또 다른 재미를 찾아보세요. 자극적이고 아주 새롭고 큰 웃음을 주기에 느끼는 재미보다는 이제는 소소하고 성장해 나가고 효능감을 느끼고 남에게 도움을 주는 것에서 재미를 찾을 수 있게 될 거라고 생각합니다.
이와 같은 노력이 전혀 통하지 않는다거나, 너무 힘들다는 생각이 들거든 우울 불안과 같은 심리적인 문제에 대해 정보를 진행해 소스들 통해 자신에 대해서 알아보시는 것도 좋겠습니다. 누구나 어려움에 처할 수 있고 힘들 수 있습니다
각자 취향에 따라서 다르겠지만, 저는 슬럼프가 오거나 할 땐 새로운 것을 배우거나 도전해봅니다. 자기개발 겸 새로운 것들을 배우고 하다보면 없던 흥미도 생겨서 기대가 되더라고요.
매일 똑같은 일을 반복하다보면 인생이 재미가 없다고 느껴집니다.
그럴때는 평소에 해보고 싶었던 것들을 해보세요 아무생각하지 마시고 오로지 나만을 위해서 시간을 온전히 투자하면서 살다보면 진정 재미가 있는게 무엇인지 찾을 수 있을거에요
재미가 없으시다면 재미를 찾으셔야겠죠 자기만의 목표를 설정하고 실행해나가면서 그 과정에 성장도하고 성취감도 맛보고 실패도 하면서 재미를 찾는 겁니다 누구나 인생이 그렇게 재밋지는 않습니다 다들 자기자신만의 재미를 찾아가는과정이죠