요즘 운동에 관심이 많은 사람인데
어느새 칼로리를 보면서 먹게 되던데
칼로리가 무조건적으로 살로 가는지가 궁금합니다
알려주세요
안녕하세요. 빨간맛사탕입니다.
우리가 음식을 통해서 먹는칼로리는 기초대사량과 활동대사량으로 사용이되고 몸에서 더이상 사용할 필요가 없게되면 이 잉여의 칼로리들이 지방으로 저장이 되게됩니다.
