운동하고 나서 물을 마시지 않고 이온음료를 마시고 바로 취침에 들어간 이후로 속쌍커풀이 있는 한쪽눈만 쌍커풀이 안보이더라구요. 다른 한쪽 눈도 조금 부은것 같구요. 미리 저녁부터 다음날에 눈 안붓게 하는 방법이 있을까요?