님께서 중요한 발표가 다가오면, 사람들 앞에서 말하는 것이 두려우신군요. 예저도 그래서 도망다였습니다. 회피했습니다. 그러나 그러면 그럴 수록 더 발표시 불안해 집니다. 극복하기를 도전드립니다. 저는 노력하고 또 노력했습니다. 발표 열심히하세요. 저도 지금은 극복했습니다. 그런데 지금도 약간 불안만 그래요. 철저히 준비해서 노력해 보세요 파이팅~~
안녕하세요! 발표 불안을 줄이려면, 먼저 연습을 많이 해서 자신감을 가지세요. 발표할 내용을 잘 알고 있으면 더 자신감이 생겨요. 그리고 발표 전에 깊게 숨을 쉬고, 천천히 말하면 긴장을 줄일 수 있어요. 마지막으로, 발표를 마친 후 스스로 칭찬해 주는 것도 도움이 돼요. 좋은 발표가 되길 바랄게요!